https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/09/806035868_1817152226548322_7943702384436926216_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-09-11 19:22:462026-09-11 19:22:46Diete draconiane di settembre che durano due settimane e ti lasciano più frustra…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/09/802030008_1796550031539451_2871683960627023664_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-09-09 19:05:092026-09-09 19:05:09Dicono che la dieta del biotipo antinfiammatoria faccia ringiovanire…
noi intan…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/09/799264489_1814109376852607_2711779432203391288_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-09-08 17:20:072026-09-08 17:20:07Lipedema o cellulite?
Sembrano simili, ma non sono la stessa cosa.
Sfoglia il c…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/09/799360224_18481339000104890_717224427452085156_n.webp13511080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-09-07 16:35:072026-09-07 16:35:07I commenti sono stati disattivati per questo post.
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/09/784428550_1799376484992563_5582830836346761120_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-09-04 13:34:442026-09-04 13:34:44La retatrutide potrebbe essere la prossima grande novità nel trattamento dell’ob…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/09/790896050_1762414461342335_9185008414285051478_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-09-02 10:50:092026-09-02 10:50:09Settembre? è il mese dei nuovi inizi.
Dopo l’estate, è tempo di ritrovare il p…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/08/789216637_1806045260992352_1666229931997137830_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-08-31 13:21:582026-08-31 13:21:58Le parole possono convincerti. I risultati possono sorprenderti.
Nei nostri Re…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/08/789872606_18479572399104890_7624123934104917525_n.jpg12841284Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-08-29 13:09:452026-08-29 13:09:45Amici di nutrizione Pisano, oggi quattro idee di pranzo per ripartire con la giu…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/08/784903539_1799237681673110_4344651241010519988_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-08-28 13:35:042026-08-28 13:35:04Perdere peso è l’obiettivo. Perderlo nel modo giusto è la vera sfida.
La veloci…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/08/785080611_18479051011104890_6667709860971861134_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-08-27 10:35:072026-08-27 10:35:07Amici di Nutrizione Pisano, rieccoci pronti a rispondere alle domande dei nostri…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/08/782362405_18479046553104890_8748472920114654604_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-08-26 20:39:462026-08-26 20:39:46Amici di Nutrizione Pisano rieccoci con il nostro format, in cui rispondiamo all…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/08/784233061_1798703495059862_7686641165928179939_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-08-24 13:35:072026-08-24 13:35:07Complimenti alla meravigliosa Valeria Riccio
che grazie ad un percorso per ricom…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/08/782311280_1435968188580318_2012377553131326336_n.jpg960541Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-08-22 14:29:052026-08-22 14:29:05Galette alla norma
Ingredienti
150 gr di farina di riso
100 gr di farina di c…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/08/783286185_27644552325241182_923076028506812178_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-08-22 14:06:592026-08-22 14:06:59Galette alla norma
Ingredienti
150 gr di farina di riso
100 gr di farina di c…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/08/780606650_18478044709104890_9172895748307866239_n.webp.jpeg19201440Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-08-21 16:46:442026-08-21 16:46:44NOTIZIE DAL MONDO DELLA NUTRIZIONE
Cosa sta cambiando nella ricerca nutriziona…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/08/773866938_18477662779104890_4531880121024864834_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-08-19 17:15:082026-08-19 17:15:08Quanto ne sapete davvero di nutrizione?
In questo video mettiamo alla prova le…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/08/768408893_18477192700104890_4943258177555616948_n.webp.jpeg18011440Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-08-17 18:10:072026-08-17 18:10:07Pensi di conoscere tutta la frutta dell’estate? Aspetta di vedere questa.
Abbia…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/08/773800117_1080267821192218_6105544905785257652_n.jpg960541Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-08-15 12:24:182026-08-15 12:24:18Amici di Nutrizione Pisano, per il pranzo di Ferragosto vi proponiamo una ricett…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/08/772677220_1789569599306585_5631641480630144781_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-08-14 19:00:062026-08-14 19:00:06Rieccoci con il nostro format TIPS & FOOD!
Una nuova raccolta di info e curios…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/08/773271002_27809816245349413_5965632042931484273_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-08-12 18:07:352026-08-12 18:07:35Amici di Nutrizione Pisano e voi l’avete visto?
Nel video la mia opinione sull’i…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/08/771909492_1785588216371390_8416391636281405321_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-08-10 18:20:062026-08-10 18:20:06Complimenti alla bellissima Margherita Cicciotti
che grazie alla dieta del bioti…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/08/765928954_2001397173856478_1901076384620421526_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-08-08 10:30:072026-08-08 10:30:07Pancake al cacao
Ingredienti:
75 gr farina 00
10 gr cacao (dolce o amaro)
130 m…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/08/764103051_18475236211104890_1172723050879350123_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-08-08 10:05:082026-08-08 10:05:08Pancake al cacao
75 gr farina 00
10 gr cacao (dolce o amaro)
130 ml acqua
Fac…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/08/758252817_18474930115104890_6015051883145199681_n.webp.jpeg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-08-06 15:50:062026-08-06 15:50:06I commenti sono stati disattivati per questo post.
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/07/760604180_943493402110426_6013204975959623800_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-07-31 18:08:572026-07-31 18:08:57Hai del riso Carnaroli in casa? Controlla subito.
Alcuni lotti sono stati riti…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/07/760013755_1519599842636978_4644072635347385740_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-07-29 18:54:432026-07-29 18:54:4315 kg in meno. Ma soprattutto, una vita vissuta con più leggerezza.
In soli tr…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/07/758600142_1771712274425651_2689467905534709157_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-07-27 17:50:072026-07-27 17:50:07Complimenti al nostro amico Pasquale Sigillo
che perde 8Kg in un mese e mezzo!
g…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/07/753225367_18472451329104890_3275883456090427644_n.webp.jpeg17991440Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-07-24 18:45:072026-07-24 18:45:07TIPS&FOOD è il nostro appuntamento settimanale: ogni settimana scoprirai cose n…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/07/748551280_3265218777003735_7267495076221640396_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-07-15 18:02:252026-07-15 18:02:25C’è una ENORME differenza (e non riguarda solo la pancia gonfia!)
Spesso si fa…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/07/746171558_1758643905732488_7454593252922638119_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-07-13 18:10:062026-07-13 18:10:06Complimenti al nostro amico Vincenzo Marchettini
che perde 6Kg in sole 3 settima…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/07/735149970_18469766890104890_793800234969206064_n.webp.jpeg17991440Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-07-10 14:45:072026-07-10 14:45:07TIPS & FOOD | GREENS
Il benessere parte da ciò che scegli ogni giorno
Non tutt…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/07/742831969_1564721321763340_6653700200774605080_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-07-08 17:05:092026-07-08 17:05:09Ecco la nostra meravigliosa amica Federica Calabrese,
che grazie ad un test sull…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/07/740198220_1752128159717396_5541124488783301014_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-07-06 18:40:002026-07-06 18:40:00la raccolta settimanale delle recensioni che i nostri amici e pazienti lasciano…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/07/738809378_3442619522794196_4448527552007175235_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-07-04 10:07:522026-07-04 10:07:52Plum-cake alle Albicocche
Ingredienti:
2 uova
120 g di eritritolo
150 g di y…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/07/739199980_1035161139026180_3350082394993368014_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-07-03 18:20:132026-07-03 18:20:13La risposta definitiva? È arrivata.
Ho scelto una delle vostre domande e in qu…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/07/733935443_27257928473877582_2951391127022186986_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-07-01 18:25:112026-07-01 18:25:11Domanda da un milione di euro:
Quale argomento vorresti che affrontassi nel pro…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/06/733127276_1745001433763402_7796793093393584859_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-06-29 18:00:092026-06-29 18:00:09Il talento si allena. La prestazione si costruisce.
Ogni giovane calciatore so…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/06/730570534_1742160787380800_4927355923044597698_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-06-26 18:20:072026-06-26 18:20:0715 kg in meno. Ma il numero sulla bilancia racconta solo una parte della storia….
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/06/731252777_1353436626731840_4812397940322996139_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-06-24 19:00:092026-06-24 19:00:09Ecco una delle più grandi testimonianze!
Lieto di presentarvi il nostro amico e …
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/06/728094411_1737416821188530_5058400748504554434_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-06-22 11:19:212026-06-22 11:19:21Eccoci nuovamente con la raccolta settimanale delle recensioni che i nostri amic…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/06/727479493_1735399341390278_2137014938180476402_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-06-19 18:35:082026-06-19 18:35:08NOVITÀ DAL MONDO DELLA DIETOLOGIA
La nutrizione è una scienza in continua evol…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/06/725318595_2268873253921429_3404089693620778501_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-06-17 18:44:542026-06-17 18:44:54Gonfiore, stanchezza, disturbi digestivi e altri segnali che spesso sottovalutia…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/06/724534679_1731332418463637_1950890307679753993_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-06-15 14:50:072026-06-15 14:50:07Il cambiamento non è fortuna, è scelta.
Giuseppe Danelon, con un percorso pers…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/06/724119742_1730522778544601_507741480630779513_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-06-14 17:43:532026-06-14 17:43:53Camminare è uno dei gesti più semplici che possiamo fare ogni giorno, eppure i s…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/06/716250626_1647182616374582_6887641202624523702_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-06-11 11:08:412026-06-11 11:08:41Per anni l’abbiamo chiamata PCOS.
Oggi la scienza sta iniziando a guardarla con …
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/06/719574165_1726366725626873_8879238783969570860_n.jpg1152921Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-06-10 11:57:422026-06-10 11:57:42Amici di nutrizione pisano, vi ricordiamo che nel mese di Giugno
saremo aperti a…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/06/712903867_1670429880836705_7494634460886579495_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-06-06 13:10:102026-06-06 13:10:10Conchiglioni con crema di spinaci e
basilico
Ingrendienti i:
125 g di ricotta ma…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/06/710827637_1721577639439115_8729567595212889707_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-06-05 18:51:532026-06-05 18:51:53Stai scegliendo gli alimenti giusti per il tuo corpo o semplicemente quelli che …
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/06/711368964_746882661815712_2846089223864170360_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-06-03 19:06:142026-06-03 19:06:14Il peso è davvero il parametro più importante da monitorare?
Spesso ci concentr…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/06/710799555_1717155846547961_2777815019123495439_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-06-01 13:15:582026-06-01 13:15:58Rieccoci con il nostro appuntamento settimanale!
Scopri cosa dicono e pensano d…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/05/707739518_18462032659104890_1444936774793270486_n.jpg14401092Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-05-30 13:22:062026-05-30 13:22:064 idee di Pranzi freschi:
Con l’arrivo di giornate calde, ciò che serve è pro…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/05/709526503_1586087526519506_7056609740442063151_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-05-29 18:55:102026-05-29 18:55:10Primavera/Estate non vuol dire solo abbronzatura.
La tua pelle ha bisogno di pr…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/05/706090637_1709527557310790_4501048648965091749_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-05-25 13:03:412026-05-25 13:03:41Complimenti al nostro amico Antonio Biancardi
che perde 8,6kg in 3 settimane
gra…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/05/705859862_1709371723993040_8606423560014637460_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-05-24 13:15:072026-05-24 13:15:07Cinque stelle non sono solo un punteggio.
Sono percorsi condivisi, obiettivi rag…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/05/701716580_1015480777805139_555492678931214288_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-05-20 18:50:082026-05-20 18:50:08Ma la dieta del biotipo antinfiammatoria è adatta agli sportivi?
Assolutamente s…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/05/701286498_1703875537875992_4719301138392787940_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-05-18 18:32:462026-05-18 18:32:46La meravigliosa Imma Porciello,
si è affidata al Metodo Nutrizione Pisano
Ha rag…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/05/700143971_1700069588256587_5206989064047273345_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-05-14 18:16:262026-05-14 18:16:26L’insulino-resistenza è una delle condizioni metaboliche più sottovalutate in a…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/05/695502255_1697134035216809_6496660052464530062_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-05-11 18:39:302026-05-11 18:39:30La Bellissima Francesca Iannaccone
si è affidata al Metodo Nutrizione Pisano
Ha …
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/05/689208336_2510108119401888_1891823132611634126_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-05-07 18:40:072026-05-07 18:40:07Il nostro amico Giuseppe mele ha smesso di procrastinare ed ha iniziato a costru…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/05/688845548_1690354932561386_1003945534261275003_n.jpg13501080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-05-05 10:09:082026-05-05 10:09:08Amici di nutrizione pisano, vi ricordiamo che nel mese di Maggio
saremo aperti a…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/05/687456960_1690315905898622_6328992039292318664_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-05-04 18:34:512026-05-04 18:34:51Vi ricordate del nostro amico Michele Riccio?
in circa 3 mesi raggiunge un tragu…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/04/682941072_1683190059944540_6781398695369330323_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-04-27 10:10:082026-04-27 10:10:08La ricomposizione corporea nasce da una scelta.
La scelta di cambiare.
La scelta…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/04/678351042_2009862233239036_4062667731122589129_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-04-25 13:10:092026-04-25 13:10:096 idee di pranzo per la vostra settimana
Lunedì: Riso basmati con pollo alle m…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/04/678751886_1246474154135316_1518185814600661355_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-04-24 18:44:592026-04-24 18:44:59Stai sottovalutando la cosa più potente (e gratuita) per la tua salute.
La prim…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/04/678353978_901720082918224_9179961940319046270_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-04-22 19:15:092026-04-22 19:15:09Non è un cambio piattaforma. È un’evoluzione.
Da oggi, siamo anche su TikTok
U…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/04/674652470_1677109290552617_9015715377084506949_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-04-20 18:12:332026-04-20 18:12:33La nostra amica Sara Mocerino
si è affidata al Metodo Nutrizione Pisano ed in so…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/04/673421894_962491482922980_5042581496870533058_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-04-18 13:23:012026-04-18 13:23:01Schiacciatine integrali alle zucchine
Ingredienti:
150 gr di farina integrale
…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/04/674270548_2477555472771740_225137086364903351_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-04-17 18:45:102026-04-17 18:45:10Ti hanno sempre detto che l’acne è solo “un problema di pelle”…
E se invece part…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/04/671465519_1672639887666224_2580047052398715499_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-04-16 10:12:132026-04-16 10:12:13Dimagrire velocemente? Non basta mangiare meno.
La dieta del biotipo antinfiamma…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/04/669887881_1670729184523961_3108788473129974739_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-04-13 18:00:062026-04-13 18:00:06Il cambiamento non è fortuna, è scelta.
Salvatore Sibillo, prima paziente e og…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/04/670875560_995194876409684_1523332646712167616_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-04-10 18:24:342026-04-10 18:24:34Ti alleni… ma non rendi al massimo?
Il problema potrebbe essere prima dell’allen…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/04/667062233_1277808544317019_2226470749211933152_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-04-08 17:59:352026-04-08 17:59:35Il peso non conta quanto pensi!
Quello che conta davvero è cosa c’è dentro
Guar…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/04/667429462_1664462331817313_5066125313677471666_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-04-06 13:53:342026-04-06 13:53:34Complimenti al nostro amico Michele Riccio
che perde 15kg in 2 mesi
grazie alla …
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/04/665083799_933365032767285_3442549206431510652_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-04-05 10:20:102026-04-05 10:20:10Per augurarvi una Buona Pasqua, Nutrizione Pisano vi propone la ricetta del casa…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/04/658834057_18451782184104890_3139885729370406456_n.webp.jpeg13501080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-04-04 17:38:272026-04-04 17:38:27I commenti sono stati disattivati per questo post.
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/04/659076507_18451782235104890_7338316984026538330_n.webp.jpeg13501080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-04-04 17:14:392026-04-04 17:14:39I commenti sono stati disattivati per questo post.
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/04/658766747_18451782316104890_4615029766013850920_n.webp.jpeg13501080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-04-04 16:50:052026-04-04 16:50:05I commenti sono stati disattivati per questo post.
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/04/658392760_18451482751104890_3794761586819909034_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-04-02 19:33:522026-04-02 19:33:52Mangi poco… ma non dimagrisci?
Potresti stare commettendo errori che ti bloccano…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/04/659732429_1660208135576066_893937572736035796_n.jpg13501080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-04-02 10:40:072026-04-02 10:40:07Amici di nutrizione pisano, vi ricordiamo che nel mese di Aprile
saremo aperti a…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/03/657526496_1658354975761382_5741356884748294090_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-03-30 18:40:072026-03-30 18:40:07La nostra amica Anna Prositto
si è affidata al Metodo Nutrizione Pisano ed in so…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/03/659573194_1258105136522061_7864168287945185225_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-03-27 16:40:072026-03-27 16:40:07EPATITE A: FACCIAMO CHIAREZZA
Dopo l’allarme, è il momento di capire davvero co…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/03/657256089_1468147498050094_8887347196334108487_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-03-25 16:50:092026-03-25 16:50:09Ogni corpo ha un linguaggio diverso. Il nostro compito è ascoltarlo.
In questo …
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/03/654812500_1651556679774545_6116770420563242105_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-03-23 14:05:062026-03-23 14:05:06Armando Cerminara ne è la prova.
Con il Metodo Nutrizione Pisano e la dieta del …
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/03/652356260_1648700210060192_4289212640802071972_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-03-20 15:10:052026-03-20 15:10:05EPATITE A A NAPOLI: MASSIMA ALLERTA
Come professionista della salute, sono estr…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/03/651546148_1261632368646868_4692895865361147038_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-03-18 14:35:022026-03-18 14:35:02Ti sei mai chiesto davvero in che stato è il tuo corpo
Nel video ti mostriamo p…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/03/651204884_1644919470438266_5327511986595814235_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-03-16 13:15:042026-03-16 13:15:04Complimenti al nostro amico Salvatore Lettiero
che perde 14 kg in 6 settimane …
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/03/650100523_1616855012928452_8176099194099248372_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-03-14 13:15:082026-03-14 13:15:08Cestini pere e yogurt
Ingredienti
Ricetta per 3/4 crostatine:
150 gr fiocchi d…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/03/651158258_1642408360689377_3974884228014204178_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-03-13 16:32:302026-03-13 16:32:30Ti sei mai chiesto quanto resta nel tuo corpo un alimento o una sostanza?
Il cor…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/03/650363239_24154564227574035_7743660841384785188_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-03-11 16:32:202026-03-11 16:32:20Non è solo una strategia per dimagrire!
Il digiuno intermittente aiutare a ridu…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/03/649700931_1638788844384662_6962603689507510557_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-03-09 14:31:082026-03-09 14:31:08La Nostra amica Anna Lettiero
si è affidata al Metodo Nutrizione Pisano ed in 2 …
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/03/648278487_1636207941309419_1899493956797190247_n.jpg13501080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-03-06 14:57:212026-03-06 14:57:21Il tuo peso è davvero in equilibrio con la tua salute?
Il BMI (Body Mass Index…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/03/628982032_1472514324394462_7637631354590662851_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-03-04 16:15:072026-03-04 16:15:07DACCI UN TAGLIO.
Oggi è la Giornata Mondiale dell’Obesità.
In Italia l’obesit…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/03/648110085_1634495981480615_4214915426862357708_n.jpg13501080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-03-04 13:40:072026-03-04 13:40:07Amici di nutrizione pisano, vi ricordiamo che nel mese di Marzo
saremo aperti an…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/03/645824013_1632608871669326_3788665158423502248_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-03-02 14:48:582026-03-02 14:48:58Il caro Francesco Grasso
scegliendo il Metodo Nutrizione Pisano,
seguendo la Die…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/02/643363384_1279055534279271_5555312876647195645_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-02-28 13:25:122026-02-28 13:25:12Spaghetti al pesto di Avocado e Basilico
Ingredienti: x 2 persone
160g di spag…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/02/643889145_1582306329490977_1649064720918923673_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-02-28 13:04:002026-02-28 13:04:00Spaghetti al pesto di Avocado e Basilico
Ingredienti: x 2 persone
160g di spag…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/02/637263307_1622126306050916_7958162775948362707_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-02-27 01:26:102026-02-27 01:26:10Il grasso più pericoloso non è quello che vedi allo specchio.
È quello che si ac…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/02/639063445_1625945209002359_3358768434210448935_n.jpg14401080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-02-27 01:05:282026-02-27 01:05:28Il nostro Amico Fulvio Vinagro
ha scelto di affidarsi a Nutrizione Pisano per un…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/02/638308366_900468429392815_8395993867527586047_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-02-27 00:44:212026-02-27 00:44:21Oggi è facile demonizzare.
Farine, legumi, carboidrati: ogni settimana c’è un nu…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2026/02/640814515_685896961278809_615377198537278975_n.jpg960540Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2026-02-27 00:23:372026-02-27 00:23:37Se ti sembra di ingrassare facilmente, potresti non essere “sbagliato”
Potrebbe…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2024/05/435489803_450819040815454_8493252963667462401_n.jpg569320Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2024-05-02 19:32:232024-05-02 19:32:23Anche tu devi perdere peso?
Hai un fastidioso grasso addominale?
E mica ti sei…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2024/04/440742546_1061270805469805_6745303726779724224_n.jpg206206Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2024-04-30 13:58:292024-04-30 13:58:29Complimenti ad Antonio De Fenzo che perde -9 kg in 3 settimane con la Dieta Medi…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2024/04/439263737_1058333812430171_4326832695227397276_n.jpg206206Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2024-04-28 21:24:162024-04-28 21:24:16Complimenti a Vincenzo Spina, -13 kg in 45 gg, con Dieta Personalizzata del Biot…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2024/04/438086254_1052110686385817_5870647500114071392_n.jpg10801080Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2024-04-28 21:19:082024-04-28 21:19:08Si comunica a tutti i pazienti che da Martedì 30 aprile il Dott. Giuseppe Pisano…
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2024/04/438086597_1059474178982801_547025353845902067_n.jpg110110Giuseppe Pisanohttps://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngGiuseppe Pisano2024-04-28 20:58:112024-04-28 20:58:11Tanti Pazienti hanno creduto in noi e hanno provato con successo il Metodo Nutri…
Per una domenica di golosità e dolcezza, ecco una ricetta speciale! Ciambellone abbraccio panna e cacao. Ingredienti ✅3 uova ✅200 gr di zucchero ✅75 gr di burro ✅100 ml di latte ✅150 ml di panna per dolci ✅300 gr di farina 00 ✅1 bustina di lievito per dolci ✅essenza di vaniglia ✅40 gr di cacao […]
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/11/WhatsApp-Image-2018-11-15-at-00.24.24.jpeg12001600yu2vizx3https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngyu2vizx32018-11-18 08:18:142018-11-19 08:20:56Ciambellone abbraccio panna e cacao
Bere, come tutti sanno, è un gesto essenziale per mantenersi in forma e garantire al nostro corpo salute e benessere. Bere almeno un litro e mezzo d’acqua al giorno, infatti, aiuta l’intestino a lavorare regolarmente ed l’organismo a purificarsi dalle tossine. Soprattutto per chi pratica attività fisica, a qualunque intensità, mantenere il corpo idratato è […]
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/11/bere-nello-sport.jpg6071500yu2vizx3https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngyu2vizx32018-11-14 08:34:582020-12-01 15:56:13Acqua e sport, come ottimizzare la tua prestazione sportiva
Il Dott. Giuseppe Pisano, nutrizionista con specializzazione in Patologia Clinica, ha scelto gli integratori sportivi Proteika. Professionalità, competenza ed attenzione alla scelta di prodotti di qualità costituiscono i valori fondamentali per il Dott. Giuseppe Pisano, valori che hanno portato al raggiungimento di numerosi obiettivi e a risultati più veloci, più efficaci e duraturi nel tempo. […]
Oggi Nutrizione Pisano propone una ricetta particolarmente intrigante e interessante: GNOCCHI CON PESTO E POMODORINI, un primo piatto sostanzioso e gustosissimo! INGREDIENTI Per gli gnocchi: 500 gr di patate farinose a pasta bianca; 300 gr di farina; sale; latte se necessario; Per il sugo: 400gr di pomodorini; 1 spicchio d’aglio, 1 pizzico di peperoncino, olio […]
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/11/59.jpg545960yu2vizx3https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngyu2vizx32018-11-01 09:29:312018-11-08 09:29:52Gnocchi con pesto e pomodorini
Oggi a pranzo valutiamo questo menù davvero veloce, light e molto gustoso! Involtini di bresaola, ricotta light e rucola, il tutto condito con un po’ di spremuta di limone! Il segreto per stare in forma e’ tenersi leggeri, il nostro corpo non si appesantisce e la giornata trascorre con positività. Ingredienti 12 fette Bresaola 200 […]
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/10/37.jpg330620yu2vizx3https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngyu2vizx32018-10-20 16:33:012018-10-21 20:33:17Involtini di bresaola, ricotta light e rucola
Lo stress, come molti ben sanno, non si limita a rovinare il nostro umore. Il suo effetto sul nostro organismo è infatti più evidente di quanto si pensi. Tale condizione, infatti, non solo fa male al nostro cuore, ma incide negativamente anche sulla bilancia. Come confermano molteplici ricerche scientifiche, lo stress fa ingrassare; questo perché […]
Oggi vi proponiamo una ricetta molto gustosa, un po più corposa poiché alla domenica è possibile concedersi qualche caloria in più. Pennette gratinate alla siciliana. INGREDIENTI per 4 persone. 320g di pasta corta; 1 melanzana; 100g polpa di pomodoro; olio d’oliva, 1 cipolla, 1 spicchio d’aglio, foglie di basilico, sale e pepe; 150g di Ricotta […]
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/10/16.jpg852960yu2vizx3https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngyu2vizx32018-10-07 11:00:242018-10-04 09:56:26Pennette gratinate alla siciliana – Ricette Nutrizione Pisano
Oggi vi regaliamo una ricetta da leccarsi i baffi: le zucchine ripiene, sì… ma vegetariane! Infatti le farciremo con un ripieno a base di seitan golosissimo! Vi dico solo che chi le ha assaggiate non ha notato la differenza tra queste e le classiche con la carne! INGREDIENTI: 4 zucchine, 130g di miglio lesso (80g […]
Tutti aspirano ad una forma fisica perfetta, ma sono pochi sono quelli che riescono a raggiungere i risultati sperati affidandosi solo alle proprie capacità ed ancor meno sono coloro che riescono a mantenere una forma fisica perfetta nel tempo. Per dimagrire non è necessario imporsi delle privazioni o tuffarsi in disperate corse per limitare i […]
https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/10/tornare-in-forma-con-la-dieta-melarossa.jpg6671000yu2vizx3https://nutrizionepisano.it/wp-content/uploads/2018/08/logo4.pngyu2vizx32018-09-27 11:40:562020-12-01 15:56:33Dieta e motivazione
Ciambellone abbraccio panna e cacao
Per una domenica di golosità e dolcezza, ecco una ricetta speciale! Ciambellone abbraccio panna e cacao. Ingredienti ✅3 uova ✅200 gr di zucchero ✅75 gr di burro ✅100 ml di latte ✅150 ml di panna per dolci ✅300 gr di farina 00 ✅1 bustina di lievito per dolci ✅essenza di vaniglia ✅40 gr di cacao […]
Acqua e sport, come ottimizzare la tua prestazione sportiva
Bere, come tutti sanno, è un gesto essenziale per mantenersi in forma e garantire al nostro corpo salute e benessere. Bere almeno un litro e mezzo d’acqua al giorno, infatti, aiuta l’intestino a lavorare regolarmente ed l’organismo a purificarsi dalle tossine. Soprattutto per chi pratica attività fisica, a qualunque intensità, mantenere il corpo idratato è […]
Il dott. Giuseppe Pisano sceglie Proteika
Il Dott. Giuseppe Pisano, nutrizionista con specializzazione in Patologia Clinica, ha scelto gli integratori sportivi Proteika. Professionalità, competenza ed attenzione alla scelta di prodotti di qualità costituiscono i valori fondamentali per il Dott. Giuseppe Pisano, valori che hanno portato al raggiungimento di numerosi obiettivi e a risultati più veloci, più efficaci e duraturi nel tempo. […]
Gnocchi con pesto e pomodorini
Oggi Nutrizione Pisano propone una ricetta particolarmente intrigante e interessante: GNOCCHI CON PESTO E POMODORINI, un primo piatto sostanzioso e gustosissimo! INGREDIENTI Per gli gnocchi: 500 gr di patate farinose a pasta bianca; 300 gr di farina; sale; latte se necessario; Per il sugo: 400gr di pomodorini; 1 spicchio d’aglio, 1 pizzico di peperoncino, olio […]
Involtini di bresaola, ricotta light e rucola
Oggi a pranzo valutiamo questo menù davvero veloce, light e molto gustoso! Involtini di bresaola, ricotta light e rucola, il tutto condito con un po’ di spremuta di limone! Il segreto per stare in forma e’ tenersi leggeri, il nostro corpo non si appesantisce e la giornata trascorre con positività. Ingredienti 12 fette Bresaola 200 […]
Lo stress fa ingrassare
Lo stress, come molti ben sanno, non si limita a rovinare il nostro umore. Il suo effetto sul nostro organismo è infatti più evidente di quanto si pensi. Tale condizione, infatti, non solo fa male al nostro cuore, ma incide negativamente anche sulla bilancia. Come confermano molteplici ricerche scientifiche, lo stress fa ingrassare; questo perché […]
Pennette gratinate alla siciliana – Ricette Nutrizione Pisano
Oggi vi proponiamo una ricetta molto gustosa, un po più corposa poiché alla domenica è possibile concedersi qualche caloria in più. Pennette gratinate alla siciliana. INGREDIENTI per 4 persone. 320g di pasta corta; 1 melanzana; 100g polpa di pomodoro; olio d’oliva, 1 cipolla, 1 spicchio d’aglio, foglie di basilico, sale e pepe; 150g di Ricotta […]
Zucchine ripiene con seitan – Ricette Nutrizione Pisano
Oggi vi regaliamo una ricetta da leccarsi i baffi: le zucchine ripiene, sì… ma vegetariane! Infatti le farciremo con un ripieno a base di seitan golosissimo! Vi dico solo che chi le ha assaggiate non ha notato la differenza tra queste e le classiche con la carne! INGREDIENTI: 4 zucchine, 130g di miglio lesso (80g […]
Dieta e motivazione
Tutti aspirano ad una forma fisica perfetta, ma sono pochi sono quelli che riescono a raggiungere i risultati sperati affidandosi solo alle proprie capacità ed ancor meno sono coloro che riescono a mantenere una forma fisica perfetta nel tempo. Per dimagrire non è necessario imporsi delle privazioni o tuffarsi in disperate corse per limitare i […]