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La Bellissima Francesca Iannaccone
si è affidata al Metodo Nutrizione Pisano
💪Ha raggiunto il risultato di -16kg
🥗Con la dieta del Biotipo Antinfiammatoria
Ma il percorso continua!
🔑 Strategie su misura, per risultati veloci e concreti!
📞Contattaci per scoprire come replicare il suo successo 📩
🥼Dott. Giuseppe Pisano: 338 235 68 00
📩 info@nutrizionepisano.com
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🥞 Mini pancake alla banana 🍌
🍴Ingredienti🍴:
1 banana
50g di farina integrale
1/2 bicchiere di latte d’avena
1 uova intero e 1 albume
1 cucchiaio di olio evo
Mirtilli a piacere
20g Burro d’arachidi
8 Mandorle
👨🏻🍳 Procedimento 🧑🏻🍳:
Preparate l’ impasto per pancake miscelando all’uovo e l’albume, il latte e l’olio, aggiungete quindi la farina e mescolate. Dopodiché tagliate a rondelle una banana e immergete ognuna di queste nell’impasto e cuocete in una padella antiaderente. Una volta cotti i nostri pancake li impiattiamo decorando con mirtilli, burro d’arachidi e mandorle tostate.
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Il nostro amico Giuseppe mele ha smesso di procrastinare ed ha iniziato a costruire risultati veri.
Oggi Giuseppe Mele è sceso sotto gli 80 kg.
Non grazie a magie, non grazie a diete impossibili.
👉 Ma grazie a:
✔️ costanza
✔️ strategia
✔️ educazione alimentare
✔️ supporto continuo
Perché il cambiamento reale non nasce dalla motivazione del lunedì.
Nasce dalle abitudini che riesci a mantenere nel tempo.
E la verità è questa: anche tu puoi farcela!
A patto di smettere di fare tentativi casuali e iniziare un percorso cucito addosso a te.
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Amici di nutrizione pisano, vi ricordiamo che nel mese di Maggio
saremo aperti anche di mattina:
🗓 Mercoledì 06👉 Via Scarlatti, 105
🗓 Giovedì 14👉 Via Enrico Pessina, 15
🗓 Venerdì 22👉 Via Nabucco, 14 Pianura (Proteika Store)
🗓 Martedì 26👉 Via Giovanni Antonio Campano, 48
🗓 Giovedì 28👉 Via Enrico Pessina, 15
🥗METTITI IN TESTA DI MANGIARE BENE!!🥗
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Vi ricordate del nostro amico Michele Riccio?
in circa 3 mesi raggiunge un traguardo incredibile!
🎯-25kg grazie alla dieta del Biotipo Antinfiammatoria🎯
Ma non finisce qui! oltre al notevole calo di peso siamo riusciti a:
✅Migliorare la Sindrome Metabolica
✅Risolto steatosi epatica
✅Rientrato il problema dell’ipertensione
✅Risolto il problema della dislipidemia.
🔥Con l’impegno, si riescono a fare cose incredibili!
Inizia con noi il tuo cambiamento, contattaci
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🥗Insalatone multicolore 🥗
🍴 Ingredienti: 🍴
Insalata verde
60g ceci
30g pomodorini
20g parmigiano
1/4 mela gialla
15g Noci
Olio q.b
Sale q.b
Procedimento:
Unite all’ insalata lavata e tagliata, i pomodorini rossi tagliati in quattro parti, i ceci precotti sciacquati e la metà tagliata a fettine sottili. Per chiudere aggiungete le noci e le scaglie di parmigiano con un filo d’olio.
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Se pensi che “invecchiare” significhi solo aggiungere anni… stai guardando il problema dal lato sbagliato.
La verità?
Stai iniziando a perdere muscolo molto prima di quanto credi.
E questo accelera la senescenza, soprattutto negli uomini.
👉 Meno massa muscolare = più declino
👉 Più massa muscolare = segnale di forza, energia e longevità
🎥 In questo video ti spiego perché il muscolo è la tua vera assicurazione anti-età e come iniziare concretamente.
🌿 Non è estetica. È longevità attiva.
💬 Fammi sapere il tuo SPORT preferito nei commenti!
💾 Salva questo video: potrà tornarti utile
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Dott. Giuseppe Pisano
Nutrizionista
Specializzazione in Patologia Clinica e Scienze dell’Alimentazione
P.iva 07379561215
Iscr. Ordine. 067057
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