Il talento si allena. La prestazione si costruisce. Ogni giovane calciatore so…

⚽ Il talento si allena. La prestazione si costruisce. Ogni giovane calciatore sogna di arrivare lontano, ma senza il giusto carburante anche il talento più grande rischia di non esprimersi al massimo. In questa intervista ho raccontato la mia visione della nutrizione applicata allo sport e il valore del Passaporto del Calciatore: uno strumento innovativo che permette di valutare in modo approfondito lo stato nutrizionale e la composizione corporea dell’atleta, trasformando i dati in un percorso personalizzato di crescita. 🥗 L’alimentazione non è solo cibo. È energia, recupero, prevenzione degli infortuni e supporto alla performance. Il mio obiettivo è accompagnare ogni atleta verso la migliore versione di sé, con un approccio scientifico, personalizzato e orientato al futuro. Grazie a tutti coloro che continuano a credere in questo progetto. Il meglio deve ancora venire. 💙 #NutrizioneSportiva #Calcio #PassaportoDelCalciatore #Performance #GiovaniTalenti #AlimentazioneAntinfiammatoria #Sport #Nutrizione #Calciatori #GiuseppePisano #SarannoCampioni




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Schiacciata di zucchine Ingredienti : 3 zucchine 100 g parmigiano 100 g farina…


🍃Schiacciata di zucchine 🍃
🧑🏻‍🍳Ingredienti 🧑🏻‍🍳:
3 zucchine
100 g parmigiano
100 g farina integrale
Sale
formaggio a fette light
🍴 Procedimento🍴:
Lava le zucchine e tagliale a rondelle. Sala leggermente e lascia riposare 5 minuti.
Aggiungi farina e parmigiano e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa metà impasto su teglia con carta forno e un filo d’olio.
Aggiungi il formaggio al centro e copri con il resto del composto.
Completa con un filo d’olio e un po’ di pangrattato.
Cuoci a 180° per circa 40 minuti.
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15 kg in meno. Ma il numero sulla bilancia racconta solo una parte della storia….


15 kg in meno. Ma il numero sulla bilancia racconta solo una parte della storia.

Quello che vedi è il risultato di costanza, disciplina e di un percorso costruito su misura.

Il nostro amico Biagio Liccardo
Grazie alla ricomposizione corporea e a un’alimentazione mirata
secondo la Dieta del Biotipo Antinfiammatorio,
il suo corpo è cambiato, ma soprattutto è cambiato il suo modo di vivere,
di allenarsi e di prendersi cura di sé.

Nessuna scorciatoia. Nessuna magia.
Solo un metodo, un obiettivo chiaro e la volontà di non mollare.

📞Dott. Giuseppe Pisano: 338 235 68 00
📩 info@nutrizionepisano.com
🌐www.nutrizionepisano.it

Ogni trasformazione inizia con una scelta.
La prossima potrebbe essere la tua.

💪 Se anche tu vuoi ritrovare la migliore versione di te, contattaci e inizia il tuo percorso.




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Ecco una delle più grandi testimonianze! Lieto di presentarvi il nostro amico e …


🌿Ecco una delle più grandi testimonianze!🌿
🔥Lieto di presentarvi il nostro amico e paziente Alessandro Ubaldo che ha completamente rivoluzionato il suo corpo, con un’incredibile processo di RICOMPOSIZIONE CORPOREA!
🎯Il cambiamento è nelle tue mani.🎯

📞Dott. Giuseppe Pisano: 338 235 68 00
📩 info@nutrizionepisano.com
🌐www.nutrizionepisano.it




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Eccoci nuovamente con la raccolta settimanale delle recensioni che i nostri amic…

⭐️Eccoci nuovamente con la raccolta settimanale delle recensioni che i nostri amici e pazienti lasciano su #miodottore ⭐️ 🌿Testimonianze importanti per successi concreti! 🌿Ogni recensione parla di persone vere, cambiamenti reali e lavoro fatto insieme, giorno dopo giorno. Scorri il carosello e scopri cosa dicono di noi. 📞Dott. Giuseppe Pisano: 338 235 68 00 📩 info@nutrizionepisano.com 🌐www.nutrizionepisano.it





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Gelatini light Ingredienti : 200g yogurt greco 0% 100g ricotta vaccina 25g sca…


🍦Gelatini light 🍦
🍴Ingredienti 🍴:
200g yogurt greco 0%
100g ricotta vaccina
25g scaglie di cioccolata
12 biscotti integrali
Per la copertura
30g mandorle tritate
40g cioccolata fondente

👨🏻‍🍳Procedimento👨🏻‍🍳:
Unisci ricotta cioccolata e yogurt greco. Disponi in una pirofila precedentemente foderata da carta forno 6 biscotti e il composto creato.
Chiudi con altri 6 biscotti e riponi in congelatore per mezz’ora.
Intanto unisci le mandorle tritate al cioccolato fuso; dopodiché immergi i gelatini nel cioccolato e fai riposare in frizer per un’altra ora.
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NOVITÀ DAL MONDO DELLA DIETOLOGIA La nutrizione è una scienza in continua evol…

🌍NOVITÀ DAL MONDO DELLA DIETOLOGIA🌍 La nutrizione è una scienza in continua evoluzione. Ogni settimana emergono nuove evidenze, curiosità e scoperte che possono aiutarci a comprendere meglio il nostro organismo e a fare scelte più consapevoli per la nostra salute. Da oggi nasce un nuovo appuntamento fisso di Nutrizione Pisano: uno spazio dedicato alla divulgazione scientifica, dove trasformeremo le ultime novità dal mondo della ricerca in contenuti chiari, affidabili e accessibili a tutti. 📌 Ogni settimana un nuovo approfondimento. 💬 Quale tema ti piacerebbe vedere nei prossimi episodi? 🔄 Salva e condividi questo post con chi ama restare aggiornato sulla scienza della nutrizione. Perché informarsi meglio è il primo passo per prendersi cura di sé.






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Gonfiore, stanchezza, disturbi digestivi e altri segnali che spesso sottovalutia…


🔴Gonfiore, stanchezza, disturbi digestivi e altri segnali che spesso sottovalutiamo potrebbero avere un filo conduttore.

✅Esiste un modo per indagare il benessere del nostro intestino?
ASSOLUTAMENTE SI!
Nel video ti spiego cosa c’è da sapere!

VUOI ESEGUIRE IL TEST?
scrivi DISBIOSI nei commenti,
e ti contatterò personalmente dicendoti cosa fare!




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Il cambiamento non è fortuna, è scelta. Giuseppe Danelon, con un percorso pers…


Il cambiamento non è fortuna, è scelta. 💪

Giuseppe Danelon, con un percorso personalizzato e la dieta del biotipo Androide
🎯è riuscito a perdere 16 kg in soli 2 MESI!🎯

🔥Esempio di costanza e impegno che si trasformano in risultati.🔥

Se lo ha fatto lui, puoi farlo anche tu.
Inizia oggi, il momento giusto non arriva: si crea. 🚀

📞Dott. Giuseppe Pisano: 338 235 68 00
📩 info@nutrizionepisano.com
🌐www.nutrizionepisano.it




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Camminare è uno dei gesti più semplici che possiamo fare ogni giorno, eppure i s…

Camminare è uno dei gesti più semplici che possiamo fare ogni giorno, eppure i suoi effetti su corpo e mente iniziano molto prima di quanto immaginiamo. 🚶‍♂️💚 In questo nuovo appuntamento con le #LeTipsDelDoc scopriamo cosa succede al nostro organismo quando iniziamo a muoverci e perché anche una breve passeggiata può fare la differenza. 👉 Scorri il carosello fino alla fine. 💾 Salvalo per ricordarti di dedicare qualche minuto in più al movimento ogni giorno. 📩 Condividilo con una persona che ha bisogno di un piccolo incentivo per iniziare a camminare.






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